你需要什么重底锅荷兰烤箱大碗搅拌机配料8个新鲜的百里香枝条,加上更多的服务1片6英寸芹菜叶1个大月桂叶4条鸭腿(2?-3磅)2茶匙 犹太盐1 / 2茶匙。现磨黑胡椒2个中等胡萝卜(约10盎司),切成圆形(2杯)2个蒜瓣,去皮,减半1个黄洋葱(约7盎司),切碎(1?杯)1瓶(750毫升)来自法国西南部的丰盛红葡萄酒,来自Agen的18个大李子(7盎司)1盎司 苦甜巧克力(68%-75%),粗切碎(3汤匙)说明制作一个药草束(花束garni):将百里香枝条,芹菜和月桂叶放在一个整齐的堆中,然后用一根细绳将它们紧紧缠绕在中心周围,将它们固定在一起。搁置。准备鸭腿:去除皮肤并预留另外使用。用剪刀剪掉腿上多余的脂肪,保留3汤匙(丢弃其余的)。用1?茶匙犹太盐和1/4茶匙黑胡椒调味四面腿。在中低热量的大型厚底煎锅中,加入修剪过的鸭肉。煮,偶尔搅拌,直到大约2汤匙液体脂肪进入锅中。丢弃固体碎片。将两条鸭腿转移到锅中的热脂肪中;让烹饪不干扰直到变成褐色,大约4分钟。转动并重复剩余的一侧,大约3分钟。取下盘子,重复剩下的两条鸭腿。取出盘子,将胡萝卜,大蒜和洋葱放入锅中;煮,搅拌,直到稍微软化,2分钟。同时,在6夸脱的荷兰烤箱或厚底锅中加入葡萄酒;在高温下煮沸。煮沸后,使用长柄打火机点燃葡萄酒。让火焰自行消失,大约一分钟,然后将热量降低到沸腾,再煮5分钟。加入丁香和花束加尼,加入半茶匙盐和?茶匙黑胡椒。将鸭腿添加到葡萄酒混合物中,然后加入足够的水以几乎覆盖腿部(约1-1?杯)。盖上锅,降低热量,保持低火;做饭,偶尔转动腿,直到肉从骨头末端拉开并感觉柔软,约1小时15分钟。