葡萄酒有益身心健康已经得到越来越多人的认可，但是，葡萄酒怎么喝还是有不小的学问。如果葡萄酒没喝对，很可能适得其反，对人体带来有害的影响。下面，致臻爱就来跟大家谈一谈葡萄酒错误又“土鳖”的几种喝法，下次可一定要避免哦!
1、不醒酒直接饮用
葡萄酒的理化性质很活跃，暴露到空气中后，酒中涩味物质单宁酸会在空气中氧化，变得柔和一些。高档葡萄酒饮用前，这个氧化过程通常是必须的，而且有的酒需要氧化的时间更长一点，达到40分钟。当您拿捏不准时，醒酒20分钟是最安全的。开瓶即饮和醒上20分钟，酒的风格也会有巨大变化。
建议：100元以上的葡萄酒，一定要醒一下。
2、葡萄酒里加冰
电影里经常能看到这样一幕：某位男士往威士忌酒杯中扔了几块冰块，帅气地摇杯而饮。于是有些人也跟着模仿往葡萄酒里加冰块，觉得那样喝起来更爽口、更潇洒。虽然说威士忌不加冰的喝法更原味，但适当加冰可以降低烈酒酒精的灼烧感。而葡萄酒就不一样了，酒精度没那么高，冰块化成水，等于稀释了原有的浓度，破坏了酒的结构感。
建议：想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。如果为白葡萄酒则冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。
3、葡萄酒兑雪碧
葡萄酒兑雪碧 很多人喝红酒时不习惯那种酸涩的口感，于是就往酒中加入甜味较重的雪碧，以此来中和葡萄酒酸涩的口味。但这样会使酒中糖度过高，不仅影响葡萄酒原本醇香的口味，还会破坏酒中的营养物质，从而达不到养生保健的功效。
建议：如果你实在不习惯干型葡萄酒的酸涩味，那建议选择饮用甜型葡萄酒，这样既保持了酒中的营养，又很好的适应了自己的口感。
4、一口闷
不少喝酒的人讲究“酒逢知己千杯少”、“感情深一口闷”，所以在喝葡萄酒时也会豪爽的“牛饮”。殊不知，过量的酒精容易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精神难集中、判断力下降等后果，过度饮酒还会刺激到消化系统，导致肠胃炎、胃溃疡等疾病，更严重的还会加重肝炎、肝硬化的患病几率。
建议：葡萄酒适量喝些就好，千万不要贪杯哦。
5、喝完立马睡觉
葡萄酒对睡眠有帮助，所以很多人养成了在睡觉前喝一杯的习惯。但是，酒精同样能扰乱人正常的睡眠。如果喝完立马去睡觉，酒劲过了之后，可能会干扰睡眠，影响睡眠质量，让人睡不踏实，更容易在凌晨醒来。
建议：如果有睡前喝葡萄酒的习惯，那应该提前两个小时饮用，而不是喝完马上睡觉。
6、与浓烈咖啡同饮
咖啡含有咖啡因，适量饮用可以带来提神醒脑的功效，但如果与葡萄酒等酒类同饮，则会加速血液循环，刺激心血管和大脑，对心脏、大脑带来较大伤害。
建议：尽量避免葡萄酒与咖啡同时饮用。
