怀孕饮酒
怀孕期间饮酒：安全与风险
你能在怀孕期间喝酒吗?怀孕期间一个常见的问题是你在怀孕期间可以吃什么喝什么。如果没有你最喜欢的食品或饮料，你很难适应怀孕期间的饮食改变，所以很明显，你想知道你最喜欢的食物和饮料是否安全。怀孕期间是否可以喝酒是怀孕妈妈们普遍关心的问题。
也许你是那种喜欢在一天结束的时候喝杯红酒放松一下的人，或者你仍然想在你最喜欢的餐厅享用一顿丰盛的晚餐。在网上和你的朋友那里，你可能会得到一些关于你是否可以在怀孕期间喝一杯葡萄酒的答案。一个朋友甚至可能会告诉你，他们在怀孕期间偶尔会喝一杯酒，并且怀孕期间会非常快乐、健康。
怀孕
怀孕期间喝酒安全吗?
众所周知，过量饮酒是导致许多并发症的原因，因为酒精，这些并发症可能发生在怀孕期间。这些风险可能与偶尔饮酒没有多大关系。然而，尽管有各种各样的信息，对这个问题最安全、最普遍的答案是：在怀孕期间，没有任何酒精被认为是安全的，如果可能的话，甚至应该避免随意饮酒。
美国妇产科学院(American College of Obstetricians and Gynecologists)、美国怀孕协会(American Pregnancy Association)和美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)都不认为，在怀孕期间，喝酒是安全的，孕妇应该避免饮酒。
怀孕期间禁酒
怀孕期间喝酒的风险
怀孕期间不喝酒是安全的原因：“是降低胎儿酒精综合症的风险。”胎儿酒精综合症发生在孕妇过量饮酒的时候。
酒精通过胎盘进入婴儿的血液。这会导致许多先天缺陷，从生理异常到智力迟钝。这些影响将继续影响婴儿的出生和成长。目前还没有确定会导致胎儿酒精综合症的具体量，这就是为什么在怀孕期间是否可以喝酒最安全的答案是：“如果可能的话，应该避免饮酒。”
尽管如此，还是有一些产科医生可能会告诉你，偶尔喝一杯酒不会对你的宝宝造成伤害，因为你的体内酒精含量有限。然而，值得注意的是，你喝的酒越多，对你的孩子造成伤害的可能性就越大，即使是少量或适量的酒精也会有风险。在这些情况下，你可以自行决定。然而，请记住，在怀孕期间，没有任何酒精被认为是安全的，它肯定不会对你的宝宝有好处。它所能做的最好的事就是不造成任何伤害。
如果你有饮酒或酗酒问题，请你和家人或医生采取措施确保怀孕期间的健康。谢谢阅读，还有更多孕期及育儿知识等你来看！
