产妇在生完宝宝后，总希望自己的身材能迅速恢复，你知道吗，其实平常生活中也有妙招助你产后恢复，这里推荐一个小妙招，那就是产后恢复饮
葡萄酒，
葡萄酒的功效本来就很多，这里可以帮助新妈妈快速恢复。
都说
葡萄酒有助于产后恢复，优质的红
葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些
葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。
因为
葡萄酒毕竟含有酒精，但是据专家说，
葡萄酒中的酒精含量其实并不高，只要产妇不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。不过还是建议产妇最好在过了哺乳的时间后再喝
葡萄酒。这样到下次哺乳时，体内的酒精已经被大部分降解，所以对婴儿不会有很大影响。
选择
葡萄酒最好不要含添加剂的，像那种喝起来比较甜的
葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，因为加了很多糖，大家还是少喝为好。购买时一定要选正规厂家生产的
葡萄酒。好的
葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。
目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量
葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。
